嘉兴南湖国际实验学校 17学年上第10周菜谱
——( 10月29日---11月3日)【小学部】
发布时间:2017-10-29 来源: 阅读:66

嘉兴南湖国际实验学校 17学年上第10周菜谱 ( 10月29日---11月3日)【小学部】
日期 星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
10月29日 10月30日 10月31日 11月1日 11月2日 11月3日
早餐 点心类 油反酥 香菇菜包 茭菜肉丝年糕 什锦包 汉堡
稀饭类 花生奶露 胡萝卜鸡丝粥 果珍
蛋类 鹌鹑蛋 咸鸭蛋 五香蛋
其它类
备用 刀切馒头 刀切馒头 刀切馒头 刀切馒头 刀切馒头
课间餐 香葱薄片 小米糕 奶黄包 肉香卷 烧卖
牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶
中餐 甲菜 盐水明虾 高;抱腌草鱼、低;葱油龙利鱼 自制狮子头 高;椒盐大排、低;板栗小肉 茭白红椒牛肉片
乙菜 菜心鲜香菇 酱三丁 西兰花花菜 黄瓜胡萝卜炒蛋 洋葱素三角
乙菜 肉末豆腐 白菜肉丝 菌菇香干胡萝卜肉丝 酱爆肉末长豆 干炒包心菜肉片
大头菜平菇肉丝汤 枸杞萝卜排骨汤 番茄蛋花汤 咖喱粉丝牛肉丝汤 青菜贡丸汤
水果 苹果、桔子、香蕉、桂圆、香梨
阳光点心 玉米棒 绿豆沙面包 虾仁肉包
晚餐 甲菜 可乐鸡翅 梅干菜焖肉 海鲜酱排骨 土豆焖牛肉 酱香鸭肉
乙菜 萝卜木耳炖排骨 葱油南瓜 咸肉枸杞炖冬瓜 笋尖红椒地仆肉丝 西芹方腿腰果丁
紫菜茭菜虾皮汤 青菜油球肉丝汤 酸菜豆腐肉丝汤 冬瓜木耳肉丝汤 丝瓜木耳番茄肉丝汤
水果 圣女果、哈密瓜、苹果、冬枣、火龙果
晚点心 三明治 蛋球 奶油面包 柚子蛋糕 五谷杂粮







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